Somos um ginásio único criado de raiz a pensar nas pessoas que não gostam de ginásios, que precisam de acompanhamento, de motivação, mas sobretudo de resultados.
Criamos um conceito que apela às tuas emoções, gera motivação e que resulta em consistência.
Colocamos o nosso coração nas tuas mãos e, construímos relações duradouras. O resultado são hábitos de vida saudáveis, que te permitem sem esforço manter a tua forma física no teu dia a dia.
Temos como missão: influenciar a comunidade de Santa Cruz e arredores, através de um serviço especializado, seguro, 100% acompanhado a um valor justo para todos.
Somos justos contigo, entre nós, com o nosso serviço e com os nossos preços. Acreditamos que ser justo significa muito, tanto para nós, como para ti.
Acreditamos que o Amor é um valor que não se pode colocar em causa nunca. Ser genuíno em ajudar as pessoas que precisam dos nossos serviços é a base para que tudo corra de forma prática e feliz para ambas as partes.
Aqui tens Liberdade para tudo. Para treinares como queres, para teres resultados à velocidade que precisas. Pagas quanto e como queres. Aqui podes ser tu. Genuinamente. Respeitamos isso.
Desde pequena que a incentivaram a praticar exercício. Praticou dança de salão durante 16 anos e natação por outros tantos. Também por isso, na altura de escolher o que seguir, optou pelo exercício na saúde, com o objetivo de ajudar os outros a serem mais saudáveis, mais ativos e mais felizes . Desde 2015, ano em que se licenciou, fez formações específicas para conseguir evoluir e prestar um melhor serviço aos clientes. Desde Pilates Clínico, Exercício na Gravidez e Pós-Parto, treino funcional e Personal Training, a nossa Andreia é uma Máquina de absorver conhecimento. Em aprendizagem e sempre com o objetivo de conseguir ser mais e melhor, todos os dias. Dá tudo o que tem no seu coração para a felicidade dos clientes. Mas… não se deixem enganar pela sua simpatia; os treinos que dá no Upgym já lhe valeram alcunhas como “demónio” ou “pitbull”. No Upgym encontrou a melhor forma de acompanhar e satisfazer a necessidade de resultados dos clientes. A Andreia é a nossa Guerreira!
A nossa Sara Calado. A Dra Sara Calado, Nutricionista de coração, com alma de atleta. Em tempos, foi nadadora de alta competição, no clube AEFDTV. Com apenas 9 anos já competia. Tinha treinos bidiários, na piscina e no ginásio, mas a falta de rendimento físico era um problema… Queria melhorar os resultados, mas sentia que lhe faltava energia! Como atleta, não sabia alimentar-se corretamente para melhorar o rendimento, ganhar força ou desenvolvimento muscular. Com 16 anos pôs em stand by o percurso como atleta, sem respostas e com a certeza de que queria ser nutricionista para mudar o rumo dos seus colegas e de futuros competidores. Hoje, ajuda a melhorar a “vida” de muitos adultos e crianças , não só na vertente desportiva mas também na vertente da promoção de saúde e prevenção de doenças, como a obesidade ou excesso de peso. Trabalha no ginásio Up Gym em Santa Cruz, porque considera que é uma empresa jovem, dinâmica e com uma filosofia de acompanhamento de exercício e alimentação que considera mais eficaz para as pessoas. Neste seu percurso a Dra Sara, conta com uma extensa formação que consideramos relevante para que possa ser uma das melhores. O Up Gym foi a escolha dela e ela foi a do Up Gym. Foi uma simbiose perfeita e os resultados dos clientes têm sido fantásticos!
